Tai-Chi
Tai-Chi-Schwerin

Qi Gong ist eine alte chinesische, bewegungsorientierte, daoistisch-meditative Methode, um das in uns wohnende Qi zu aktivieren und zum Fließen zu bringen. Die weich fließenden, präzisen Übungen werden durch Atmung, Körperentspannung und Meditation unterstützt.